健康教育
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防疫提醒!請您接收一份防疫指南!
作者:風華桐鄉路小學 來源:本站 發布時間:2021-08-06 09:53:07 瀏覽:5678

全體師生及家長們:

目前,國際疫情仍處于高位流行態勢,病毒傳播方式趨于多樣化,特別是德爾塔變異株,已在近百個國家地區出現,世界衛生組織近日警告,第三輪疫情已經開始,世界仍處于非常危險的局勢中。

常態化疫情防控仍需大家的堅持,時刻繃緊疫情防控這根弦,提高自我防范意識,做好常態化疫情個人防護,我們呼吁全體師生及家長繼續高標準、嚴要求做好個人防護及健康監測。

什么是“德爾塔”變異毒株?

“德爾塔”變異毒株是一種變異的新冠病毒,其潛伏期短,平均僅為2到4天;傳播速度快,每代傳播的間隔為2到3天;病毒載量高,感染能力強,短時間接觸就可傳播。

如何做好個人防護?

1.講衛生 戴口罩

口罩依舊是預防呼吸道傳染病的

重要武器,

即使是夏日炎炎,

也要堅持正確佩戴口罩哦!

讓我們復習一下科學戴口罩

的知識點吧!

夏天氣溫高,極易流汗,即便如此,也應繼續科學規范佩戴口罩,密閉空間(如電梯、公交、地鐵等)必須佩戴口罩,汗濕后要及時更換,堅決做到疫情不退,口罩不摘!

2.勤洗手 不可少

哪些情況要洗手?

咳嗽或打噴嚏后

準備食物前、中、后

用餐前

上廁所后

外出回家后

摘掉口罩后

3.打噴嚏 講禮儀

?盡量避開人群,用紙巾、手絹捂住口鼻,避免用雙手遮蓋口鼻。

?如果臨時找不到手帕或紙巾,可用手肘的衣袖內側來代替手捂住口鼻,彎曲手肘后,再靠近口鼻。

?使用后的紙巾要丟到垃圾桶里。

?咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進行手消毒。

?說話時語音不要過大,避免唾沫橫飛。

4.常通風 空氣好

?開窗通風,保持室內空氣流動。

可有效降低室內空氣中病毒和細菌的濃度減少疾病傳播風險。

?每天早、中、晚應各開窗通風1次。

每次通風15分鐘以上。

5.一米遠 保安全

?呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播。

?保持一定社交距離可在一定程度上預防感染,建議外出、交談及其他社交活動時保持一米以上距離,避免近距離面對面大聲交談。

6.強鍛煉 強體魄

?保持營養均衡的健康飲食。

?進行科學適度的體育鍛煉。

?同時堅持作息規律。

?保證睡眠,不要熬夜。

?保持心態健康。

7.不聚集 要牢記

?多人聚餐、聚會很容易造成呼吸道傳染病的傳播。

?公共場所人員多,流動量大。

?一旦有病毒感染者,在沒有有效防護的情況下,很容易造成人與人之間的傳播。

8.推分餐 用公筷

?集體就餐時采用分餐制、使用公勺公筷,避免個人使用過的餐具污染公共食物。

?可有效降低病從口入的風險,

減少交叉感染。

9.有癥狀 早就醫

?若出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,特別是近14天內有境內疫情流行地區、有病例報告的社區、境外旅行史或居住史的人員,或與以上國家、地區或社區人員有過接觸史的人員,要立即避開他人。

?正確佩戴口罩,向當地村(居)委會或醫療衛生機構報告,并按要求就醫。

10.打疫苗 最重要

?全程接種新冠疫苗是預防控制新冠肺炎最經濟、最有效的措施,更是每一位家長應盡的責任和義務。

?請符合新冠疫苗接種條件的家長,積極主動參與疫苗接種,共同構建全民免疫屏障。

?當然,已經接種疫苗的市民朋友也不能放松警惕哦!

為確保新學期開學人員能全部到位,請目前在外的師生及家長在8月10日前返亳,返亳后自行居家觀察14天,自覺進行每日體溫監測,有任何異常必須第一時間向班級教師和所在單位報告。

堅持非必要不外出,非必須不聚集,出門全程佩戴口罩。

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